Varice En Las Piernas

Varice En Las Piernas

Varice en Las Piernas

¿Qué es la varice en las piernas?  son venas azules ó venas verdes, azul o violeta de luz que aparecen alrededor de sus piernas. En cuanto a la mayoría de las personas, aparecen al interior piernas. Por lo general, son marcas azuladas que aparecen en la piel o como venas que sobresale en sus piernas.

Las venas azules son venas que se han hinchado debido a la sangre atrapada. También tienen las marcas en forma de araña y se ven azules o moradas.

Para que usted pueda resolver este problema, lo que realmente debe hacer primero es comprender sus causas.  Aquí hay varias razones:

1. Cruzar las piernas

Se dice que las niñas tienden a ser más susceptibles a tener venas varicosas en las piernas. Esto es debido al hecho de la afición de la mayoría de las mujeres de cruzar las propias piernas. Cruzar las piernas puede evitar que la sangre fluya de manera fluida. Esto tiende a continuación, desarrollar un debilitamiento en el interior de las venas que con el tiempo debería hacer que la sangre de recibir atrapado.

Una de las mejores maneras de evitar que esto suceda es evitar cruzar las piernas. Intente relajarse un sólo cruzar los tobillos y no sólo en las rodillas.

2. Al estar sentados por un período de tiempo prolongado

Puede reducir el flujo de sangre de las venas. Muchas personas asumen una posición excepcionalmente erguida cuando está descansando. Pero según los expertos, este es sin duda perjudicial para este puesto que el cuerpo no puede circular la sangre correctamente.

El cuerpo inclinado hacia atrás mientras estás sentado ayuda. También ayuda a descubrir una buena silla de oficina. Hay muchas sillas ergonómicas de la oficina que promuevan una mejor circulación de la sangre de las venas. Además, se detienen la parte inferior del cuerpo de conseguir calambres debido a la inactividad prolongada. y se puede estar produciendo la varice en las piernas

 Varice En Las Piernas

Después de sentarse por sí mismo para muchas personas hora, es posible que desee relajarse. Estire las piernas o hacer ejercicio calambres en las piernas. En lugar de utilizar ascensores, tomar las escaleras para que la sangre comience de nuevo en circulación.

3. El consumo de café

El café contiene cafeína, que es sin duda saludable para la circulación de la sangre. Pero en exceso puede impedir la buena circulación de la sangre y produce la varice en las piernas

Los resultados finales de café en la circulación se muestran mejor en las regiones de piel fina de todo el cuerpo. Así que trate de recortar su consumo de café o cambiar la señal de las bebidas descafeinadas.

4. En defensa de un período de tiempo prolongado

Así como sentarse, las venas varicosas en las piernas pueden surgir como consecuencia de la situación prolongada. La gravedad está tirando de sus venas, junto con las células de su sangre hacia abajo, creando las venas de debilitar, como resultado de más de fatiga.

Si el trabajo consiste en la clasificación, en todo momento, asegúrese de hacer un poco de ejercicios para ayudar a fortalecer las piernas y mejorar la circulación sanguínea. Como de vez en cuando. Esto funciona con más eficacia que posicionada fijo. Además de eso evite usar zapatos de tacón alto.

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